فنون اساسی در سنگنوردی داخل سالن

برای شروع یک كليك كنيد مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی فنون اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل دستیابی به سنگ با حفظ موقعیت‌ها ایمن و آهسته, روش‌ها جایگاه| وزن را در مکان خود و تق